Lemon-Balm

به لیمو

به لیمو نام یک گیاه دارویی معطر است که بوی خوش لیمو را دارد. از به لیمو قرن هاست که بین اهالی روستا استفاده می شود و سابقه بسیار طولانی استفاده آن در طب سنتی برای درمان سرماخوردگی، تب، اضطراب، مشکل سو هاضمه، اسپاسم و بی خوابی پر آوازه است. به لیمو همچنین به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و کمک طبیعی برای کاهش وزن شناخته می شود.

این گیاه را می توان به راحتی در گلدان های خانه کاشت. لیمو یکی از بهترین داروها برای تقویت معده است که ضمنا بهتر است همیشه آن را به صورت چای بنوشید. این گیاه در طب سنتی به دلیل خاصیت ضد میکروبی قوی، تسکین دهنده درد، ضد تشنج، تسکین دهنده درد اعصاب و همچنین تب و اضطراب مورد استفاده قرار می گیرد و پزشکان دوره هایی چند مرحله ای را برای استفاده از این گیاه تجویز می کنند. عصاره لیمو سرشار از آنتی اکسیدان است که احتمال آسیب عضلانی در هنگام ورزش و بدن سازی شدید را از بین می برد. توصیه می شود اگر ورزشکار هستید حتما با مشورت مربی برای بهبود عملکرد روزانه خود، مکمل یا شربت آن را قبل از بدن سازی امتحان کنید.

هم اکنون سفارش دهید